玻璃清洁剂的主要成分 玻璃清洁液的特性

氣象局指出，海葵颱風結構扎實，中心颱風眼清晰，過去一段時間強度略為增強，預計中午過後接近綠島，因此氣象局針對綠島發布颱風強風告警，估計持續至下午2點30分，可能出現12級平均風或14級陣風以上風力

國民黨強調，國民黨全代會已正式通過決議提名侯友宜為總統選舉候選人，全體黨員皆有義務遵守全代會決議及黨章要求，且無任何模糊空間，黨中央也決議，不得有任何為非國民黨籍總統參選人助選、助勢、連署、參與其活動或其他與國民黨決策相左行為，違反規定者得處以停止黨權處分。針對范成連的行為，國民黨決定開鍘，予以停止黨權2年處分、喪失中常委身分

國民黨今（5）日發布新聞稿指出，為嚴明黨紀，並正視聽，針對范成連9月3日全程與已宣布獨立參選總統的非國民黨籍參選人同台，且口頭明確表達支持的助勢行為，國民黨今日通過予以停止黨權2年處分，生效後范成連將同時喪失中央常務委員與中央客家事務委員會主任委員身分，為期2年。針對范成連的行為，國民黨決定開鍘，予以停止黨權2年處分、喪失中常委身分。國民黨重申，儘管8月28日有候選人宣布獨立參選，但任何外在風波，都不應影響全黨團結支持國民黨正式提名參選人的堅定意志，貫徹黨紀積極目的旨在促進團結，唯有團結一心才能最後勝選，黨紀沒有模糊空間，任何違紀的行為，絕不見容於黨紀，將由權責單位嚴肅處理。會議最後決定予以停止黨權2年處分，並經上屬國軍退除役人員黨部委員會審查同意，最後送交中央考紀會核備在案。國民黨表示，范成連身為黨的中央常務委員，言行動見觀瞻，當為全黨的表率，更應支持全代會決議，對於他聲稱以社團理事長名義全程陪同的說法，已引起各地許多黨員同志不解與嚴重關切，紛紛向國民黨表達不能認同。

國民黨指出，黃國樑支黨部今日上午主動召開考紀會討論，會前並已通知范成連出席說明，但他不克出席。國民黨強調，國民黨全代會已正式通過決議提名侯友宜為總統選舉候選人，全體黨員皆有義務遵守全代會決議及黨章要求，且無任何模糊空間，黨中央也決議，不得有任何為非國民黨籍總統參選人助選、助勢、連署、參與其活動或其他與國民黨決策相左行為，違反規定者得處以停止黨權處分。泡麵是不少人在颱風天裡的最愛，你家都囤哪一款？不過，要注意的是，有的一碗泡麵直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂，澱粉量更是超過一碗白飯，因此在家也不要放飛了自我健康。

「久放原因」曝 營養師揭「隱藏2地雷」小心了天熱吃涼麵小心暴肥。泡麵方便又簡單烹調，不少人家裡也囤了一些，但吃是有訣竅的，高敏敏分享：‧擔心水腫、血壓高的人：建議醬料包少放一點，降低鈉量‧擔心變胖或血脂高、有心血管疾病的人：油包不放或放一半就好‧常常用泡麵取代一餐的人：建議打顆蛋、加蔬菜讓營養素更均衡，才不會讓身體處於發炎狀態，降低了自己寶貴的免疫力‧湯沒喝光是好事，千萬不要覺得浪費延伸閱讀：泡麵其實沒加防腐劑。碳水量一碗飯，油脂含量更超過每天可以吃的一半以上1、滿漢大餐蔥燒牛肉麵熱量576Kcal/鈉含量2189mgC62.4g/P15.9g/F29.2g2、維力一度贊上湯牛肉麵熱量573.1Kcal/鈉含量2261mgC56.7/P19.3/F29.93、台酒花雕雞麵熱量538Kcal/鈉含量2300mgC59.8g/P19.8/F24.44、農心安城湯麵熱量531Kcal/鈉含量2331mgC82.5g/P10g/F17.9g5、雙響泡日式雞白湯麵熱量508Kcal/鈉含量2226mgC62.4g/P9.6g/F24.5g6、日清出前一丁黑蒜油豬骨湯味熱量450Kcal/鈉含量2555mgC67.1g/P11.6g/F15.9g▲黃燈區：碳水逼近1碗飯，鈉含量幾乎都超過一天可攝取的一半。20款熱門泡麵停看聽營養師高敏敏詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外，還有最重要的「熱量」：▲紅燈區：鈉含量破表

1、大乾麵紅油擔擔風味桶麵熱量492.4Kcal/鈉含量1557mgC54.7g/P10.8g/F25.6g2、大補帖麻油雞風味熱量491Kcal/鈉含量2163mgC52.7g/P8.7g/F27.3g3、阿Q桶麵生猛海鮮風味熱量453Kcal/鈉含量1833mgC56.4g/P9.6g/F21g4、維力炸醬碗麵熱量429.9Kcal/鈉含量1260mgC51.2g/P9.7g/F20.7g5、排骨雞湯麵熱量423Kcal/鈉含量1848mgC47.8g/P9.2g/F21.7g6、統一肉燥麵熱量417Kcal/鈉含量1556mgC48.4g/P9.2g/F20.8g7、統一麵蔥燒牛肉熱量414Kcal/鈉含量1971mgC50.6g/P9.9g/F19.2g8、印尼營多炒麵熱量403Kcal/鈉含量961mgC56.3g/P8.1g/F16.7g▲綠燈區：澱粉量≒0.7碗飯，雖相較歸為綠燈區，但也不能放心大肆食用。碳水量一碗飯，油脂含量更超過每天可以吃的一半以上1、滿漢大餐蔥燒牛肉麵熱量576Kcal/鈉含量2189mgC62.4g/P15.9g/F29.2g2、維力一度贊上湯牛肉麵熱量573.1Kcal/鈉含量2261mgC56.7/P19.3/F29.93、台酒花雕雞麵熱量538Kcal/鈉含量2300mgC59.8g/P19.8/F24.44、農心安城湯麵熱量531Kcal/鈉含量2331mgC82.5g/P10g/F17.9g5、雙響泡日式雞白湯麵熱量508Kcal/鈉含量2226mgC62.4g/P9.6g/F24.5g6、日清出前一丁黑蒜油豬骨湯味熱量450Kcal/鈉含量2555mgC67.1g/P11.6g/F15.9g▲黃燈區：碳水逼近1碗飯，鈉含量幾乎都超過一天可攝取的一半。

衛福部建議，成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克（＝6克鹽），而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克，仔細一看，很多泡麵的鈉含量都超過2000mg，別想說宅在家水腫沒關係，對腎臟可是很大的負擔。圖解「涼麵隱藏地雷」 營養師激推「換這1種麵體」熱量減半。鈉含量依舊高1、拉麵道豚骨風味熱量336Kcal/鈉含量1409mgC42.9g/P7.7g/F14.8g2、農心韓國泡菜味杯麵熱量327Kcal/鈉含量1620mgC49.1g/P6.5g/F11.6g3、日清合味道海鮮味杯麵熱量316Kcal/鈉含量1516mgC43.2g/P7.5g/F12.9g4、韓國三養火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣熱量295Kcal/鈉含量640mgC42g/P7g/F11g5、來一客鮮蝦魚板風味熱量292Kcal/鈉含量1419mgC37.6g/P7/F12.76、不倒翁特濃起司拉麵熱量255Kcal/鈉含量1290mgC41g/P5g/F8g小心鈉含量超標這樣做減身體負擔除了熱量外，高敏敏指出，鈉含量是可怕的大魔王。20款熱門泡麵停看聽營養師高敏敏詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外，還有最重要的「熱量」：▲紅燈區：鈉含量破表。

泡麵方便又簡單烹調，不少人家裡也囤了一些，但吃是有訣竅的，高敏敏分享：‧擔心水腫、血壓高的人：建議醬料包少放一點，降低鈉量‧擔心變胖或血脂高、有心血管疾病的人：油包不放或放一半就好‧常常用泡麵取代一餐的人：建議打顆蛋、加蔬菜讓營養素更均衡，才不會讓身體處於發炎狀態，降低了自己寶貴的免疫力‧湯沒喝光是好事，千萬不要覺得浪費延伸閱讀：泡麵其實沒加防腐劑。「久放原因」曝 營養師揭「隱藏2地雷」小心了天熱吃涼麵小心暴肥。泡麵是不少人在颱風天裡的最愛，你家都囤哪一款？不過，要注意的是，有的一碗泡麵直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂，澱粉量更是超過一碗白飯，因此在家也不要放飛了自我健康行政院長陳建仁今（2）日親自坐鎮指揮防颱，也和首當其衝的「宜、花、東」縣市首長，進行視訊連線，確保中央和地方的通訊，保持暢通，並表示如果地方上有需要協助，中央一定全力幫忙。

內政部主管的消防救災量能整備，台電也成立應變小組，超過3000名搶修人力待命，為防風雨造成的停電狀況，防颱工作做到位，要把災情影響降到最低。與宜花東首長保持聯繫 陳建仁坐鎮指揮防颱東部首當其衝，災變中心首先和宜、花、東的縣市首長視訊連線。

花蓮縣長徐榛蔚則表示，「對於卓溪鄉還有萬榮鄉，有兩個收容所的部分，其實我們已經整備完成了」。而陳建仁指示，地方如果有什麼需要，務必全力協助，「災害應變中心對於地方救災的需要，請務必要能夠積極來支援，立即回應災害救援的處置」。

內政部長林右昌則說，這次適逢天文的大潮，在西南部的地區，這次也必須要特別警戒，「颱風很有可能會在我們的西南部，有滯留的情形，所以這一點，務必要及早做相關的整備」。新北／林宸頡、馮浩宇、楊岳達責任編輯／殷名慧。「海葵」颱風襲台，行政團隊嚴陣以待，閣揆陳建仁不只親自走訪視察排洪設備，確保基隆河上游水流量大時，能啟動分洪，排水入東海。「海葵」颱風直撲台灣，中央災害應變中心二級開設，包括內政、經濟和農業等相關部會，都已經進駐。更親自到中央災害應變中心坐鎮。宜蘭縣長林姿妙指出，宜蘭縣目前風雨無特殊的情況，各單位也已完成預防工作

內政部主管的消防救災量能整備，台電也成立應變小組，超過3000名搶修人力待命，為防風雨造成的停電狀況，防颱工作做到位，要把災情影響降到最低。花蓮縣長徐榛蔚則表示，「對於卓溪鄉還有萬榮鄉，有兩個收容所的部分，其實我們已經整備完成了」。

更親自到中央災害應變中心坐鎮。內政部長林右昌則說，這次適逢天文的大潮，在西南部的地區，這次也必須要特別警戒，「颱風很有可能會在我們的西南部，有滯留的情形，所以這一點，務必要及早做相關的整備」。

而陳建仁指示，地方如果有什麼需要，務必全力協助，「災害應變中心對於地方救災的需要，請務必要能夠積極來支援，立即回應災害救援的處置」。宜蘭縣長林姿妙指出，宜蘭縣目前風雨無特殊的情況，各單位也已完成預防工作。

「海葵」颱風直撲台灣，中央災害應變中心二級開設，包括內政、經濟和農業等相關部會，都已經進駐。行政院長陳建仁今（2）日親自坐鎮指揮防颱，也和首當其衝的「宜、花、東」縣市首長，進行視訊連線，確保中央和地方的通訊，保持暢通，並表示如果地方上有需要協助，中央一定全力幫忙。「海葵」颱風襲台，行政團隊嚴陣以待，閣揆陳建仁不只親自走訪視察排洪設備，確保基隆河上游水流量大時，能啟動分洪，排水入東海。新北／林宸頡、馮浩宇、楊岳達責任編輯／殷名慧。

與宜花東首長保持聯繫 陳建仁坐鎮指揮防颱東部首當其衝，災變中心首先和宜、花、東的縣市首長視訊連線強迫思考也不一定關於清潔，例如有些個案總會反覆檢查家裡的門窗、瓦斯、電器等，有些則是在丟掉東西時，就出現許多憂心，這都可能是強迫症的不同表現。

疫情趨緩之後，小薇仍然很在意自己的清潔，每次回家都花一、兩個小時洗手消毒。醫師向家人解釋這是強迫症的症狀。

《變形金剛》女主角梅根福克斯患1疾病，有強迫症家族史的族群風險高。這些改變並不容易，新的想法與行為可能帶來焦慮，這時可以積極練習適當的放鬆策略，身邊重要他人的支持也扮演重要的協助角色。

第一次發生常在兒童及青少年期重複行為樣太多王彥欽醫師說明，許多強迫症及焦慮症第一次發生時都在兒童及青少年期，強迫症包含持續且反覆出現的一些想法、衝動，而對個案造成困擾，以及為了忽略或壓抑這些強迫思考而出現的重複行為。醫師專業評估找到個案心裡擔憂的原因焦慮及強迫症都是可以治療的精神疾病。王彥欽醫師解釋，和成人的治療類似，兒童及青少年的焦慮症及強迫症可以使用抗憂鬱藥物治療，調節腦中神經傳導物質的平衡，也可以加上認知行為治療或其他心理治療，在跟專業治療者談話的過程中整理腦中的焦慮來源，轉化僵固的思考，增加認知的彈性，慢慢建立不會影響生活的行為反應模式。最近一段時間，因家人想去逛夜市，但小薇反對，而彼此爭執了起來，那次的爭執加上看到小薇整天為了清潔惶惶不安，手也洗破皮，家人決定和小薇一起到精神醫學部門診諮詢。

除了手上可能有病毒，小薇也時常擔心在外面活動時，不小心在沒注意的時候碰觸到髒東西，所以整天都很緊張，甚至沒辦法唸書。無論怎麼清潔都覺得髒當心強迫症上身新竹臺大分院新竹醫院精神醫學部王彥欽醫師經問診了解小薇的想法後，發現小薇自己也發現，無論清潔做到什麼程度，自己的腦袋好像就是會一直覺得手上仍有不乾淨的地方，只好不斷重複清洗，其實自己也洗得很煩了，還是沒辦法停下這些擔心的念頭。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。遇到大規模流行的疫情，學校老師和爸媽時常提醒維持清潔的重要性，小薇每次外出返家，都認真洗手消毒、換下外出的衣物。

頻檢查、狂洗手...是正常行為or強迫症？ 醫揪「1關鍵辨別」：完全無法控制無論怎麼清潔都覺得髒當心強迫症上身新竹臺大分院新竹醫院精神醫學部王彥欽醫師經問診了解小薇的想法後，發現小薇自己也發現，無論清潔做到什麼程度，自己的腦袋好像就是會一直覺得手上仍有不乾淨的地方，只好不斷重複清洗，其實自己也洗得很煩了，還是沒辦法停下這些擔心的念頭。